做法: 将材料放入锅中,以5碗水用小火煮20分钟即可
适合的人: 用眼过度,休息不足,视线模糊,长时间使用电脑,眼睛干涩
饮用时机: 可以不断的续冲,当水喝,一天内喝完最好
功效: 一整天盯着电脑屏幕,低头猛看书……只要是长时间用眼的美人们,都适合饮用这一道亮眼神采茶,菊花对眼睛疲劳,视力模糊有帮助,枸杞的维生素A正是眼睛所需要的,再加上山茱萸及车前草都能有清热明目的功效
不宜: 腹泻的人不适